10 Khasiat Dan Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan
- Mengharumkan masakan
Campurkan daun segar maupun kering ke dalam masakan seperti daging,
ikan, nasi atau sayur mayur agar aroma masakan lebih harum. Kandungan
zat-zat alami di dalamnya juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan dengan
meningkatkan daya tahan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mengikutsertakan
salam pada masakan anda.
- Membuat gigi putih bersih
Pasta gigi tradisional yang terbuat dari daun terbukti mampu memutihkan gigi kuning secara alami
dan aman. Jemur daun salam dan kulit jeruk sampai kering. Haluskan
dengan ditumbuk kemudian campurkan keduanya bersama air. Aduk rata
hingga berbentuk pasta. Gunakan khasiat daun salam sebagai pasta gigi
tradisional.
- Menurunkan kolesterol dan diabetes
Sediakan 10 – 15 lembar daun yang masih segar, cuci sebentar kemudian
rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas saja. Setelah dingin
lalu saring air rebusan daun salam tersebut dan minum sekaligus di malam
hari. Lakukan secara teratur agar kolesterol maupun diabetes cepat
sembuh.
- Membantu menurunkan berat tubuh
Bagi anda yang memiliki masalah berat berlebih, manfaat daun salam untuk
menurunkan berat badan bisa anda coba. Cuci 20 – 30 lembar daun
kemudian rebus bersama 4 gelas air. Setelah tersisa 2 gelas, angkat dan
dinginkan. Minum 2 kali sehari pagi dan malam masing-masing 1 gelas agar
berat badan turun secara alami.
- Mengobati kencing manis
Rebus 7 – 15 daun dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas saja. Saring
dan tunggu sampai dingin kemudian minum sekaligus sebelum makan.
Lakukan dua kali dalam sehari supaya khasiat daun salam diserap oleh
tubuh.
- Menurunkan tekanan darah
Sediakan 7 – 10 lembar daun yang masih segar, rebus bersama 3 gelas air
sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring kemudian minum rebusan
daun salam sehari 2 kali masing-masing setengah gelas.
![teh herbal air rebusan daun salam](http://lh3.googleusercontent.com/-1411IXND35E/VY04uWQHhfI/AAAAAAAAFoA/lQUgSKkNRwg/s500/air-rebusan-daun-salam.jpg)
Ilustrasi air rebusan daun salam menjadi teh herbal
- Mengobati maag akut
Untuk anda yang menderita maag, manfaat daun salam dapat menjadi obat
alami penyakit tersebut. Cuci bersih 15 – 20 lembar daun segar. Rebus
dengan ½ liter air sampai mendidih selama 15 menit. Tambahkan gula enau
(aren) secukupnya. Setelah air rebusan dingin, minum airnya sebagai teh
herbal. Lakukan setiap hari sampai rasa perih dan penuh di lambung
hilang.
- Mengatasi mabuk alkohol
Kegunaan tanaman salam yang satu ini tidak memanfaatkan daunnya
melainkan buahnya. Cuci satu genggam buah salam masak, tumbuk dan peras
airnya. Saring air perasan buah salam kemudian minum agar mabuk akibat
alkohol cepat hilang.
- Meringankan sakit asam urat
Keringkan 10 lembar daun salam kemudian rebus bersama 10 gelas air.
Tunggu hingga tersisa 7 gelas lalu minum air rebusan tersebut setelah
dingin. Lakukan teratur setiap hari agar penyakit asam urat anda cepat
sembuh.
- Mengobati diare secara alami
Selain menggunakan buah jambu biji yang masih muda, daun salam juga bisa
dimanfaatkan untuk mengobati penyakit diare. Sediakan 15 lembar daun
salam segar. Rebus dalam dua gelas air sampai mendidih. Tambahkan
sedikit garam dan tunggu sampai dingin. Minum air tersebut sekaligus
agar diare cepat sembuh.
Refrensi : http://www.akusehatku.com/2013/10/10-manfaat-daun-salam.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar