TIPS HIDUP SEHAT
- Selalu aktif. Dalam hal ini usahakan untuk tidak sering duduk
terlalu lama baik itu di depan komputer atau menonton acara televisi
yang anda sukai. Anda dapat memulainya dengan mengurangi waktu untuk
berlama-lama di depan komputer atau televisi dengan melakukan aktivitas
lainnya yang membuat anda tetap bergerak dan aktif.
Fakta unik
1. Makan Timun rebus dapat membantu kurangi bau mulut saat puasa, karena timun dpt mendinginkan perut dan mencegah naiknya asam lambung
2. Tahukah Anda, 20 menit setelah minum soda kadar insulin tubuh kita akan naik. Hati kemudian mengubahnya menjadi lemak.
